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2023年8月8日是我国第十五个“全民健身日”，主题是“全民健身，绘就幸福生活”。近年来，我国通过组织开展全民健身活动，不仅提高全民健康水平，更提升老百姓生活质量，让运动成为人们幸福生活的源泉。

随着2020年我国太极拳成功列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，吸引着越来越多的人前来学习，更为世界了解中华文化打开一扇崭新的大门。今天，央广网记者邀您沉浸式感受太极拳这项集修身养性于一体的传统运动健身项目，解锁健身“新姿势”。

统筹：栾小琳 任振国

策划/制作：谢岳廷（实习生）

视频拍摄：郑智谦（实习生） 杨贇（实习生）

特别支持：贵州省体育局

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